沉香精油是由寶貴的沉香經過蒸餾萃取后提煉而成的，是沉香的精髓所在。沉香精油對人體有著多重成效，如舒緩壓力、改善氣場、調理身心、安息抗郁和促進身體新城代謝等。由于自然沉香的不可再生性，提煉后的沉香油就顯得稀有和寶貴。

沉香精油目前已成為沉香市場中較為常見的產品，有著普遍的用處：可直接用于供佛，或涂抹于法器念珠上到達頤養的效果，也能夠涂抹于修行人的身上，用來靜心提神。李時珍曾對其在中中的重要位置大為贊揚，是治療胃寒、腹脹、氣喘、腎虛的良，沉香所起著嚴重作用。 

沉香精油的成效：

調和理氣：消弭腦部疲倦，舒緩、恢復身心均衡，平緩心情。

護腎養肝：協助氣血循環、協助代謝肝腎毒素、加強免疫才能。

收斂活力：消炎殺菌、改善皮膚昏暗無光澤、促進細胞生成。

安息抗郁：安定心情、舒緩慌張的大腦神經疲倦、進步睡眠質量。

平脂祛痘：修復鼓勵細胞組織再活力能，合成、淡化皮膚黑色素。

專心致志：減壓放松，有助加強活化腦細胞生機，提升記憶力。

濃情蜜意：減輕身心疲倦，有效調理、提升心情。

根據中國醫學陰陽五行學說，沉香精油理療使得沉香與身心互動，益補臟腑，運轉氣血，調整經絡等來養護身心、調度身體，可以起到對人體極好的抗病及抗衰老作用。

沉香精油適用的幾種方式如下：

聞香：將少量沉香精油涂于手背上，放在鼻子處深吸入，閉目深呼吸，可舒緩慌張心情，加強記憶力，使人身心愉悅，促進睡眠。

熏香：將0.5毫升沉香精油參加熏爐上，熱力令沉香精油揮發，可凈化空氣，減低病菌傳達，芳香氣息影響嗅覺神經，舒緩慌張心情。

沐浴：沐浴時滴一滴在浴缸中，浸泡15分鐘，可舒緩壓力，實時消弭疲憊，渙散肌肉用及舒緩身心壓力，滋補皮膚。

將沉香精油按1：10和根本底油混合，配合手法，改善血液循環，舒緩疲倦，抵達身心均衡安康。

涂抹：沉香精油對止痛消炎效果明顯，傷口不會發紅發炎，祛疤奇效。但個人體質不同，如有不適，還是應在醫生的倡議下運用。

泡腳：在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，能夠到達活血經絡的目的，還能到達去除腳氣腳臭的效果。